Método CIA

Este módulo aborda la importancia de la mentalidad positiva en el entrenamiento inclusivo y su impacto en el rendimiento del entrenador y del alumno.

Apartados del módulo:

• Bienvenida: Introducción al curso, estructura y objetivos.
• Concienciación y mentalidad positiva: Desarrollo de una actitud adecuada para la enseñanza del entrenamiento inclusivo.
• Síndrome del impostor: Identificación y superación de inseguridades en la práctica profesional.

Se presentan los fundamentos del entrenamiento inclusivo y su relevancia en la equidad dentro de la actividad física.

Apartados del módulo:

• Definición de entrenamiento inclusivo: Concepto y principios clave.
• Tipos de movilidad reducida: Características y diferencias entre diversas condiciones.
• Adaptaciones en el entrenamiento inclusivo: Métodos para ajustar ejercicios y actividades a distintos niveles de movilidad.
• Rol del entrenador: Responsabilidades y habilidades esenciales para la práctica profesional.

Se estudian los procedimientos de evaluación inicial para diseñar programas de entrenamiento personalizados.

Apartados del módulo:

• Introducción a la Evaluación Inicial Inclusiva: Importancia del diagnóstico inicial en la planificación del entrenamiento.
• Aspectos clave en la recolección de información: Métodos y herramientas de evaluación para obtener datos precisos.
• Evaluación Física Adaptada: Pruebas y criterios específicos para valorar la condición física del alumno.
• Evaluación Psicológica y Motivacional: Estrategias para entender la motivación y el estado emocional del alumno.
• Análisis de Resultados y Planificación: Uso de la información recopilada para diseñar programas efectivos.

Se establecen las bases para la creación de programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de movilidad.

Apartados del módulo:

• Fundamentos del entrenamiento inclusivo: Aspectos clave para el desarrollo de programas adaptados.
• Componentes clave de un programa de entrenamiento adaptado: Elementos esenciales para garantizar efectividad y seguridad.
• Selección y adaptación de ejercicios: Métodos para ajustar los ejercicios según las necesidades del alumno.
• Motivación y adherencia del entrenamiento: Estrategias para fomentar la constancia y el compromiso.
• Monitorización y evaluación del progreso: Métodos para hacer un seguimiento de la evolución del entrenamiento.

Guía detallada sobre la implementación práctica de un entrenamiento inclusivo.

Apartados del módulo:

• Evaluación inicial: Aplicación de pruebas previas al entrenamiento.
• Establecimiento de objetivos: Creación de metas realistas y progresivas.
• Selección de ejercicios: Diseño de rutinas adaptadas a cada caso.
• Adaptaciones y modificaciones: Ajustes según la capacidad y evolución del alumno.
• Progresión y monitorización: Métodos para evaluar mejoras y ajustar el entrenamiento.
• Motivación y apoyo: Estrategias de refuerzo psicológico y motivacional.
• Ejemplo de rutina de entrenamiento: Aplicación práctica de lo aprendido.

Se detallan las modificaciones necesarias para ajustar ejercicios a distintos niveles de movilidad.

Apartados del módulo:

• Ejercicios adaptados y su correcta ejecución: Técnicas seguras y eficaces para entrenar con movilidad reducida.
• Modificaciones para diferentes niveles de movilidad: Ajustes específicos según la capacidad funcional del alumno.

Se estudian las estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento y la adherencia al entrenamiento.

Apartados del módulo:

• Introducción a la motivación y psicología del deporte: Factores clave que influyen en el compromiso deportivo.
• Teorías de la motivación: Principales enfoques psicológicos aplicados al entrenamiento.
• Estrategias de motivación: Métodos para incentivar el esfuerzo y la constancia.
• Gestión del estrés y la ansiedad: Técnicas para mejorar la experiencia deportiva del alumno.
• Construcción de la autoeficacia: Fomento de la confianza y autonomía en el entrenamiento.
• Adaptación de programas de entrenamiento: Personalización de planes para maximizar el bienestar del alumno.

Se analizan estrategias de marketing y comunicación para atraer clientes dentro del ámbito del entrenamiento inclusivo.

Apartados del módulo:

• Identidad de marca inclusiva y su importancia: Creación de una imagen profesional alineada con los valores de la inclusión.
• Estrategias de marketing en redes sociales: Métodos efectivos para captar clientes a través de plataformas digitales.

Se abordan medidas de seguridad y técnicas de primeros auxilios aplicables en entornos deportivos.

Apartados del módulo:

• Identificación de riesgos comunes en el entrenamiento: Detección de situaciones de riesgo y prevención de lesiones.
• Primeros auxilios básicos y su aplicación: Procedimientos esenciales para actuar ante emergencias.

Este módulo permite consolidar los conocimientos adquiridos y evaluar el aprendizaje del curso.

Apartados del módulo:

• Evaluación teórica y práctica: Pruebas para medir el nivel de conocimientos y habilidades adquiridas.
• Reflexión sobre el proceso de aprendizaje: Revisión de los progresos individuales y áreas de mejora.