Empresa Saludable y Bienestar Personal (Healthy Mindset)
Emisor: Campus Romero
30 horas
·Básico
·Español
Programa certificado por ARP
Diploma ARP de validez internacional
Valoraciones de alumnos verificados
89,00 € / Pago único
- Comprenderá los principios para crear una empresa saludable.
- Integrará hábitos saludables en su vida diaria y laboral.
- Mejorará el bienestar físico, emocional y mental.
- Desarrollará habilidades para prevenir el estrés y el burnout.
- Aprenderá técnicas de gestión del tiempo y productividad.
- Incrementará su inteligencia emocional y habilidades sociales.
- Adoptará una mentalidad de crecimiento para el desarrollo personal.
Requisitos:
- No se requieren requisitos previos.
30 horas en total
Explora los principios, métodos y beneficios de crear una empresa saludable, promoviendo un ambiente productivo.
Cubre los aspectos fundamentales del bienestar físico, incluyendo ejercicio, higiene, alimentación equilibrada y gestión del tiempo.
Aborda el impacto de las emociones y la inteligencia emocional en la salud, además de habilidades sociales como empatía y asertividad.
Se centra en el manejo del estrés, el desarrollo del pensamiento positivo y la adopción de una mentalidad de crecimiento para el desarrollo personal.
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