Curso de Prevención de Lesiones Deportivas
Emisor: Alto Rendimiento
150 horas
·Intermedio
·Español
Programa certificado por ARP
Diploma ARP de validez internacional
Valoraciones de alumnos verificados
496,00 € / Pago único
- Delimitar claramente lo que es lesión deportiva y no lo es.
- Conocer los factores de riesgo intrínseco y extrínseco.
- Utilizar la “educación física” como medida para la prevención de lesiones deportivas.
- Diseñar un programa preventivo con el objetivo de prevenir una futura lesión deportiva.
- Utilizar el calentamiento como medida para la prevención de lesiones deportivas.
- Saber que es la propiocepción y como se utiliza en la prevención de lesiones deportivas.
- Utilizar la flexibilidad pre y post ejercicio como una medida preventiva.
- Tener un conocimiento de cómo neutralizar los factores de riesgo de una posible lesión deportiva.
- Diseñar protocolos de intervención previos a la aparición de la lesión.
Requisitos:
- No existen requisitos previos.
150 horas en total
Este módulo analiza la incidencia, distribución y factores asociados a las lesiones deportivas, proporcionando una base científica para su prevención.
Este módulo aborda los factores internos relacionados con el deportista, como su anatomía, fisiología y estado físico, que pueden influir en la probabilidad de sufrir lesiones.
Este módulo identifica los factores externos, como el entorno, el equipamiento y las condiciones del entrenamiento o competición, que pueden aumentar el riesgo de lesiones.
Este módulo detalla cómo la actividad física planificada y controlada puede reducir la incidencia de lesiones a través del fortalecimiento muscular, el equilibrio y la estabilidad.
Este módulo presenta el programa “The 11”, diseñado para prevenir lesiones comunes en el deporte mediante ejercicios específicos y fáciles de implementar.
Este módulo describe el programa “Los 11+”, un protocolo integral de calentamiento enfocado en reducir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.
Este módulo explora cómo la propagación de ejercicios a través de cadenas cinéticas contribuye a la prevención de lesiones, optimizando la funcionalidad corporal.
Este módulo destaca la importancia del desarrollo de la flexibilidad como estrategia clave para reducir tensiones musculares y prevenir lesiones.
Este módulo proporciona un enfoque integral para prevenir lesiones deportivas mediante la combinación de programas estructurados, educación y adaptación a las necesidades específicas de los atletas.
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Diploma ARP. Al concluir este curso, tendrás la oportunidad de recibir un certificado de finalización emitido por ARP Certificate. Este diploma goza de amplio reconocimiento internacional y ofrece diversas funcionalidades diseñadas para maximizar su utilidad profesional y académica.
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Sesiones en Directo. El programa se imparte íntegramente en sesiones en vivo, donde los estudiantes tienen la oportunidad de interactuar directamente con el profesorado, enriqueciendo así el proceso de aprendizaje.
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Becas y Ayudas. Se ofrece un Plan de Becas y Ayudas al Estudio, creado para ofrecer flexibilidad económica y atender las necesidades individuales de cada estudiante.
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